CORSI

tutti i bambini tra i 3 e i 16 anni avranno l’opportunità di imparare gli stili del nuoto sotto la guida esperta di istruttori qualificati.

avrai la possibilità di imparare a nuotare in maniera corretta con programmi personalizzati e adatti ad ogni esigenza.

Detta anche ginnastica nell’acqua è un’attività dimagrante che si ispira a movimenti di aerobica, jogging e danza.

si divide in 3 tipologie: Aquastep (gradino in plastica) – Aqua running (corsa in acqua) – Hydrobike (cyclette in acqua)

attività aerobica che avviene attraverso l’utilizzo di uno speciale tappetino elastico: il jump, sicuro facile da usare e privo di controindicazioni.

allenamento in acqua che riduce la pressioni su articolazioni e colonna vertebrale, stimolando microcircolazione e sciogliendo le tensioni

corsi tenuti da istruttori federai per tutte le fasce d’età nel rispetto della progressione didattica

i ragazzi dal 2014 al 2003 saranno seguiti a 360° dal punto di vista fisico, tecnico, coordinativo, psicologico e sociale.